Besondere Ratschläge zur Magen- und Darmdiät
- Keinen Weißzucker, keine Süßigkeiten oder Konditorwaren.
- Selten Kaffee, Tee, Alkohol, Nikotin.
- Keine scharfen Gewürze.
- Kein geräuchertes und gebratenes Fleisch, keine Wurstwaren.
- Langsam essen, gut einspeicheln und kauen.
- Auch hier wieder der Hinweis, sich in Reformhäusern Anregungen für Ernährung und Präparate zu holen.