Schaschlikspieß

Zutaten:

75 g Schweineschnitzel
75 g gelbe und grüne Paprikaschoten
20 g durchwachsener Speck
30 g Zwiebeln
Salz, Pfeffer, Paprikapulver
1 Tel. Öl

Zubereitung:

Fleisch waschen, trockentupfen und würfeln, Paprikaschoten entkernen und in Stücke schneiden. Abwechselnd Fleisch, Speckscheiben, Zwiebeln und Paprikaschoten auf einem Holzspieß stecken, würzen und mit Öl bepinseln, im vorgeheizten Ofen ca. 15 min. garen.

Ofen: 220°C

31 g Fett

19 g Eiweiß

29 g Kohlenhydrate

465 Kalorien