Fitness-Drink

Zutaten für 4 Portionen

1 große Orange
1 Banane
500 g Joghurt
4 El Traubenzucker

Zum Garnieren

1 Kiwi

1 Krambole

Zubereitung:

Orange halbieren und auspressen. Saft in einen Mixer geben, Banane schälen, in kleine Stücke schneiden. Bananenstückchen zum Saft geben und pürieren. Joghurt und Traubenzucker unterrühren und alles noch einmal kurz mixen. Kiwi schälen und in Scheiben schneiden. Karambole waschen und ebenfalls in Scheiben schneiden. Auf Holzspieße stecken. Den Drink auf vier Gläser verteilen und mit Fruchtspießen garnieren.

Bei 4 Portionen pro Portion ca. 743 kcal/178 kJ}