2 Äpfel
125 g Magerquark
¼ l Milch
3 El Vollkorn-Haferflocken 3-4 El Traubenzucker
Äpfel waschen, schälen und vierteln. Das Kerngehäuse entfernen und die Apfelviertel in kleine Stücke schneiden. Vier Stückchen zum Garnieren beiseite legen. Die Apfelstücke und den Magerquark im Mixer pürieren. Milch, Haferflocken und Traubenzucker dazugeben. Alles noch einmal kurz mixen. Trink-Müsli auf vier Gläser verteilen und mit je einem Apfelstück garnieren.
Bei 4 Portionen pro Portion ca. 710 kcal/170 kJ}