Curry-Kokos-Muffins

 

Zutaten:

Fett oder Papierförmchen für die Backform
80 g Sojabohnenkeime
80 g Ananas
80 g Champignons
1/2 Bund Koriandergrün
250 g Mehl
2 Tl Backpulver
1/2 Tl Natron
1/2 Tl Salz
1 Tl scharfes Currypulver
1 getr. Chilischote
2 Eier
40 ml Öl
150 ml Buttermilch
50 ml Kokosmilch

 

Zubereitung:

Ofen auf 200 C vorheizen. Die Muffinförmchen einfetten, Sojabohnenkeime abbrausen und abtropfen lassen. Frische Ananas schälen, Dosen-Ananas ebenso wie die Champignons abtropfen lassen. Alles in kleine Stücke schneiden. Koriander abbrausen, die Blättchen abzupfen und klein schneiden. Mehl und Backpulver sieben, mit Natron, Salz, Curry und der zerbröselten Chilischote mischen. Sojabohnenkeime, Ananas, Champignons und Koriander untermischen. In einer Schüssel eier mit Öl, Buttermilch und Kokosmilch verrühren. Die Mehlmischung unterheben und den Teig in die Muffinförmchen füllen. 20 bis 25 Minuten backen, etwas abkühlen lassen und aus der Form nehmen.